ブログ

紀の川市北大井　ヨガとリンパケア、ときどき占いのおうちサロン『blank_et.』です。1月は、初めてのイベント『運気アップのためのゆるお話会』を開催しました。イベントではたっぷり時間を使い、自分の運...

このブログでは誰もがそのまんまの自分で生きやすくなることを目標に、さまざまなヒントを発信しています。あなたはあなたの直感をだいじにしてね、と、先日のお話会でも話しました。自分に合うもの・ひと・ことって...

ジョギング、続いてます！よちよちペースで、自分が無理なく続けられるように工夫しています。・いきなり高い目標は立てない・「毎日やるぞ！」と気合を入れすぎない・体調をちゃんと確認しながら進める習慣を作るの...

施術や占い、お話会にお越しのかたから他のイベントや物販のお誘いが増えてきましたが、これからも『シンプル＆リラックス』を安心して提供・発信・実践していきたいので各種連絡ツールでの直接の勧誘や販売目的の宣...

前々から気になりつつもスルーしていた、『走ること』をついに再開しました。えいや！と始めるまでが長かった～。と言ってもランニングというほどではなくて、あくまでスロージョギングです。10年ぶりの再開なので...

年末年始、時間があるよというひとは、この機会に『やりたいことリスト』をノートや手帳に書いてみませんか。わたし自身も、8年前から『やりたいこと』をノートに書き出すことを始めました。これが好きだな、わたし...

朝起きて、舌磨きしてからプロテインを飲み、鼻うがい、白湯。そして瞑想。ここ最近のルーティーンです。今でこそ毎日歯磨きをするように習慣づけていますが、習慣になるまでが大変でした。「これいいな」と思ったも...

きのう、古いノートたちをバサッと捨てました。日々のことを赤裸々に綴っていたのですが、もちろんその中にはネガティブな文章もあるわけで。これらをいつまでも持ってるわけにはいかんなあと、使えそうなアイデアや...

はじめに習ったリンパケアは、すっごく痛いやつだったので、リラックスにはほど遠くって。なので今はアレンジをして、ゆるゆるとリラクゼーション寄りの施術を行っています。からだにとって『痛い』って、トラウマの...

ミュシャ×ミラノ・コレクション2025のパウダーを買いました！わーいわーい。わたしはメイクは最小限の手数で済ませたい派なので、あまりにお値段が高いものは…と躊躇していたのですが。ミュシャと聞いて買わず...