やさしいリンパケアのすすめ
はじめに習ったリンパケアは、すっごく痛いやつだったので、リラックスにはほど遠くって。
なので今はアレンジをして、ゆるゆるとリラクゼーション寄りの施術を行っています。
からだにとって『痛い』って、トラウマのトリガーを引くようなものだと思う。
頭痛ってしんどいし、メンタルもやられるじゃないですか。あんな感じ。ずーんって何となく落ち込んでしまうような、あの感じがします。
だからなるべく、痛くないように、心地いいリンパケアがしたいと思っています。
