占い 占いの結果うんぬんよりも『あなたの気持ち』が大切な理由
わたし（中囿）が悪い結果をあんまり伝えない占い師をやっているのには理由があって、それは大抵の人が自分で改善すべきところがわかってるからなんだよな、って。占いってシンクロニシティをつかったシンボル遊びみ...
こころとからだ
占い 
整え 占い師のわたしが瞑想を続けている理由
明日から2泊3日、高野山で阿字観をしてきます。kigotoのセッションや講座、お茶会に来てくださる方は瞑想に興味がある方も多いのですが、このあたりであらためて、「どうして占いサロンなのに、瞑想も教えて...
整え マインドフルネスでいられないときの過ごし方
長年瞑想を続けていますが、もちろんできない日もあって、そういうとき中囿（わたし）はどうしてるんだっけなー、っていうのを、書いてみます。瞑想できない日って、こんな日たとえば、暮らしが忙しくて「瞑想なんて...
占い 安全なスピリチュアルを提供するためにわたしが考えていること
先日のお茶会で、スピリチュアル＝見えない世界全般である、というお話をしました。見えないものって幽霊とか、高次の存在とか、エネルギーだけじゃないですよね。自分の思考やからだの神経系、それらも目で見ること...
整え 瞑想が怖い、続かない、と思っているあなたへ
チャーム占いとヒーリング『kigoto』では、オンライン瞑想クラスも開講しています。ですが、瞑想＝怖い、続かない、というイメージがあるのか、なかなか生徒さんが集まりません。瞑想、コワクナイヨ。瞑想が怖...
暮らし しんどい日の休み方
今日は気圧が下がって下がってどうしようもなかったので、ずっとごろごろして過ごしました。幸い？ご予約もなかったですし。気象病持ち＆噛みしめ癖持ちで、頻繁にしんどくなりますがそんな自分を受け入れて生きてい...
占い スピリチュアル依存をやめて変わったこと
スピリチュアル・ハラスメントを受けるまでは、がっつりスピリチュアルに依存していました。今日は、そんなわたしの体験談を思い出しながら書いてみます。スピリチュアルにハマる『危険な』お誘いスピリチュアル業界...
整え 「自分を愛さなければ他者からも愛されない」の呪い
自愛、という言葉がスピリチュアル、特に引き寄せ界隈でよく言われるようになってどれくらい経つでしょうか。わたしの記憶では15年くらいかなあ。鏡の法則とか、一時期すごく流行りましたね。「他者から愛されたい...
暮らし 明日のわたしが何とかするよ
結局のところ、自分やまわりの人が満たされるには、コツコツと地道に努力するしかないんだよなーって。幸せって些細なことでいいんですよ。ささやかな幸せが見えなくなっているときは、もう、あきらめて休む！これに...
整え ［開催報告］山羊座満月の瞑想会
True Nature Meditationで瞑想クラスに参加しています。ティーチャートレーニングには7月下旬から参加するのですが、わたしのなかではもう既に始まっている･･･！という気持ちです。昨日7...