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こころとからだ
忘れちゃいけない『からだの整え』
毎朝最低でも30分以上は運動して、 朝食代わりにプロテインとビタミンB12のサプリメントを飲むように...
恋占いで相手の気持ちを占うよりも、自分が納得できるかどうかを
おうちサロンと枸杞花さんで、占い(らしきもの)をしています。 看板として占いを掲げてはいますが、わた...
もっとちゃんと怒らないとツケが回ってくるってことよ
これはわたしが悪いのかい? そうなのかい?どっちなんだーーーい!? …みたいなことが多発しておりまし...
お金も道具も不要!呼吸で始めるセルフヒーリング
こんにちは。 紀の川市 ヨガとリンパケア、ときどき占いのヒーリングサロン blank_et.です。 ...
続けるための工夫 : よちよちジョギングのすすめ
ジョギング、続いてます! よちよちペースで、自分が無理なく続けられるように工夫しています。 ・いきな...
スロージョギングを再開するの巻
前々から気になりつつもスルーしていた、『走ること』をついに再開しました。 えいや!と始めるまでが長か...
感情エネルギーとからだの関係
こんにちは。紀の川市北大井のヒーリングサロン『blank_et.』です。 ヨガ、特に陰ヨガでは、感情...
エネルギーワークってなんだ
おうちサロンblank_et.のリンパケアは、もみほぐしとエネルギーワークを併用しています。 だから...
やさしいリンパケアのすすめ
はじめに習ったリンパケアは、すっごく痛いやつだったので、リラックスにはほど遠くって。 なので今はアレ...
からだがゆるむと、こころもゆるむ。
わたしがメンタルケア心理士の資格を取得したのは、学生の頃でした。 人の心理に興味があったのと、何より...
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