ジョギング、続いてます！ よちよちペースで、自分が無理なく続けられるように工夫しています。 ・いきな...

紀の川市 ヨガとリンパケア、ときどき占いblank_et.からのおねがいです。 施術や占い、お話会に...

前々から気になりつつもスルーしていた、『走ること』をついに再開しました。 えいや！と始めるまでが長か...

あけましておめでとうございます！ おうちヒーリングサロンblank_et.はまだもう少しお休みですが...

年末年始、時間があるよというひとは、この機会に『やりたいことリスト』をノートや手帳に書いてみませんか...

こんにちは。紀の川市北大井のヒーリングサロン『blank_et.』です。 ヨガ、特に陰ヨガでは、感情...

おうちサロンblank_et.のリンパケアは、もみほぐしとエネルギーワークを併用しています。 だから...

朝起きて、舌磨きしてからプロテインを飲み、鼻うがい、白湯。そして瞑想。ここ最近のルーティーンです。 ...

きのう、古いノートたちをバサッと捨てました。 日々のことを赤裸々に綴っていたのですが、もちろんその中...

はじめに習ったリンパケアは、すっごく痛いやつだったので、リラックスにはほど遠くって。 なので今はアレ...