占い師なのに、瞑想推しの中囿です。
先週あたりから猛烈にプッシュしているのですが、
まーーーー来ないね。
人間、受動的態度が基本ですから。
「占いを受ければ何か変わる気がする！」はあっても、
「毎日瞑想して自分を変えるぞ！」とは、思わなくて当然です。
そもそも瞑想は劇的に自分を変えるものじゃないしね。
でもまあ占いだって魔法じゃないんだけどね。
瞑想で何が変わるかというと、どんな自分でいることも楽になります。
仏教では『無我』といって、固定された『変わらない自分』はどこにもおらず、
一瞬一瞬が別の自分、変わっていく流動的な自分としてとらえます。
なので、昨日落ち込んでいた自分は今日の自分とは違う。
過去の自分に執着せずにすむんです。
･･･とまあ、瞑想についてあれこれ小難しいことを語っても
やってみなければわからない部分が多いので･･･
とにかく、瞑想、いいよ！