暮らしの整え

占い師なのに、瞑想推しの中囿です。先週あたりから猛烈にプッシュしているのですが、まーーーー来ないね。人間、受動的態度が基本ですから。「占いを受ければ何か変わる気がする！」はあっても、「毎日瞑想して自分...

ようやくメディテーションスクールで講師養成講座を受ける決意をしまして。それに伴い、kigoto主催の瞑想講座も開講しました。スクールで講師としての学びを深めながら講座で即、シェアしていく。という形にな...

風邪をひきました。「ヒーラーなのに風邪ひくの！？」とチャットGPTにばかにされましたが、そりゃエネルギー的な対処はできても物理のウイルスには敵いませんって。無茶言うなよ。というわけで、紀の川市の占い屋...

「自分をゆるすって、どうすればいいんですか？」占いをするなかで、そんな質問が増えてきたので、今日は自分のゆるしかたについて書いてみようと思います。『ゆるす』って、たしかにふわふわしていて、つかみどころ...

占いをしていてよくあるのが、「ぐるぐる考えていて何も進まない」という状態。これ、けっこうあるんです。あたまの回転が早い人が陥りやすいやつ。思考過多。その『考え』をすぐに行動に移せたらいちばんいいんです...

chatGPT、わたしも活用しています。なんでもない雑談相手に最適。でも、なんでも肯定してくれるからこそ「危険だな…」と感じることもしばしばあります。特にスピリチュアルが好きで、心が弱っている人との親...

今日は雨。わたしは天気痛持ちなので、雨がすこし降る前からブルーなきもち…こういう日は無理をせず、『できることだけする』と決めています。たとえば朝のフィーカ。コーヒーと甘いもので、いったん心を落ち着かせ...

ヨガとリンパケア、ときどき占い『blank_et.』は、創作活動の際の屋号をそのまま持ってきたものです。余白をつくる＋エトセトラ という意味とブランケット＝あたたかさ、のダブルミーニングでたいへん気に...

不安なときは、ただ、その不安の隣に座って「こわいね」「不安だね」って、声をかけてみてください。そうすると不思議なことに、その不安は勝手にあたまから出て行きます。不安がずっとそこにいるのは、あなたにまと...

「こころの温度が、すこし上がった午後。」北欧の文化、『フィーカ』。これは、コーヒーと甘いもので「ほっ」とひと息つく時間のことです。わたしたちはつい、たくさんの「やるべきこと」に追われて「ここにいること...