こんにちは、中囿です。
以前開催して大好評だった「あやしくない（はずの）スピリチュアルお茶会」。
2026年のスタートとなる1月に、
和歌山・紀の川市の自宅サロンで少人数開催することにしました！
今回の目玉：5分間のマインドフルネス・メディテーション
今回は、先日修了した瞑想ティーチャートレーニングの成果をちょっぴりお裾分け。
「チェアメディテーション（椅子に座った瞑想）」を5分間だけ、一緒に体験してみませんか？
瞑想といっても、難しいことは一切ありません。
椅子に座って、自分の呼吸をそっと見つめるだけ。
「自分と友達になる」ための、静かで温かい時間を分かち合えたら嬉しいです。
こんな方におすすめです
・占いやスピリチュアルは好きだけど、あまり重いのは苦手
・誰かの言葉に振り回されず、自分の真ん中に戻りたい
・「マインドフルネス」や「瞑想」に興味はあるけれど、難しそうと思っている
・紀の川市や和歌山市の近くで、フラットに話せる場所を探している
・パグ店長に会ってみたい！
イベント詳細
日時：1月8日（木曜日） 13:00〜15:00
場所：和歌山県紀の川市・自宅サロン2階
定員：2〜3名様（少人数でゆったりお話ししましょう）
内容：
・ゆるゆるスピリチュアルおしゃべり
・5分間のチェアメディテーション体験
・お茶とお菓子（と、ときどきパグ店長）
参加費：2000円
お申し込みについて
少人数での開催ですので、気になる方はお早めにどうぞ。
「当日の体調が不安…」という方も、
kigotoは当日キャンセルOKですので、どうぞ安心してお申し込みくださいね。
