スピリチュアル・ハラスメントを受けるまでは、
がっつりスピリチュアルに依存していました。
今日は、そんなわたしの体験談を
思い出しながら書いてみます。
スピリチュアルにハマる『危険な』お誘い
スピリチュアル業界へ入ったきっかけは、ネットの知人からのお誘いがきっかけでした。
それまでのわたしは、ライブ配信で無料で占いを楽しむだけの
趣味でやっている単なる占い好きでした。
「あなたにはチャネリングとヒーリングの才能がある…！」
そう言われて舞い上がってしまったんですよね。
もともと自己肯定感が低く、
『何かいいことないかなー』と探していたわたしにはてきめんでした。
レイキヒーリングの資格は持っていたので、
特に抵抗もなくスピリチュアルの仕事をすることになりました。
スピリチュアルとお金の微妙な関係
スピリチュアルイベントに出店するようになってからは、
現実を生きる上では考えられないような『価値観』や『常識』が蔓延していました。
特にお金に関しての考え方に、とにかくびっくりしたのを覚えています。
「お金は波動が高い人のところに行きたがる」
「イベントで収入がないのは、あなたの波動が低いから」
「お金は循環させないと入ってこない。意識的に使いなさい」
それらを真に受けてしまい、
売上のないイベントはとても落ち込んで、
必死にほかの出店者に循環する（＝お金をつかう）ようにしていました。
今思えば、「なんてもったいない！」なんですけど、
当時はとっても真剣でした。
そしてあたりまえのように、お金はどんどん減っていきました。
スピリチュアル・ハラスメントを受けて目が覚めた
その状態で自分のお店をかまえたり、広告宣伝費にどーんと大金を使ったり、
そのときはそのときなりに一生懸命やっていましたが、
なんだかうまくいかない日々。
「あれもこれも、わたしの波動が低いせいなのかな…？」
「インナーチャイルドが癒しきれてないのかな？まだまだ自分を愛さなきゃ…」
「感謝が足りないのかな？いろいろ教えてくれるまわりの人に、もっと感謝しないと」
そうやって自分を追い込んでいたある日、
決定的な出来事が起こります。
わたしが何気なく書いたSNSの投稿に対して、
スピリチュアル・ハラスメント（精神性を理由にしたハラスメント）を受けたのです。
何かたまたま、癪に障ったんでしょうね。
突然リプライで「その出来事が起きた意味は？」と聞かれたんです。
わたしは当然「？？？」となり、「わかりません」と正直に答えました。
「そうですか。がっかりしました」と返信がきました。
スピリチュアル界隈の価値観では、
「すべての出来事に意味がある」というものがあります。
その人はSNSで目に入ったわたしの投稿に対して、
「あなた自身のせいだよ」と伝えたかったんでしょう。たぶん。
そこで何かすーーー…と身体が冷えるような感覚がありました。
わたしは、なんて恐ろしい世界にいるんだろうって。
スピリチュアル（精神性）でマウントをとる人たちに囲まれて、
自分がやりたいこともわからなくなっていたんです。
とにかく自分より進んでいる人たちに認められたい、
高次の存在から一目おいてもらいたい、
そんな気持ちで活動していた自分に気づいて、
「あ、スピリチュアル依存、やめよう」と目が覚めました。
スピリチュアル依存をやめるためにした行動
スピリチュアル依存をやめるためにしたことは次の通りです。（優先度順）
・受講中の講座（インナーチャイルドセラピスト養成講座）の中止、途中終了
・スピ関係の知人の連絡先をすべてブロック
・集めたタロットカード、オラクルカードの処分
・エネルギーグッズの処分
・スピリチュアル、自己啓発系の書籍の処分
・不要な価値観の洗い出し
・スピハラを受けたトラウマの洗い出し
特に一度根付いた価値観とトラウマはなかなか抜けず、日常に支障をもたらすレベルだったので、
3年ほどかけて焦らずじっくりと解いていきました。
・資格を有した心理カウンセラーに相談
・メンタルクリニックで精神科医に相談
・陰ヨガの実践
・瞑想の実践
この中でいちばん役に立ったのは陰ヨガです。
トラウマは身体に残っているショック反応でもあるので、
身体をゆるめることで思考もだんだんやわらかくなっていきました。
役に立たなかったのは自愛系のアファメーションです。
「ごめんなさい」「ゆるしてください」の文面が入ったものは、わたしには合わず
「やっぱりわたしが悪かったのかな…」と、
自責の念を増やすだけでした。
スピリチュアル依存をやめて変わったこと
スピリチュアル依存をやめて変化したことは
・スピリチュアルな価値観を冷静に見られるようになった
・引き寄せや鏡の法則を信じなくなった
・他力本願をやめた
・高次のメッセージを、友人の意見と同等に考えられるようになった
・自力でものごとを決定できるようになった
・自分をあんまり責めなくなった
・だめだめな日があってもいいや、と思えるようになった
・お金があってもなくても、ささやかな幸せを大事にできるようになった
…あげればきりがないですが、
スピ系にハマっていた頃のデメリットを考えれば、
やめたあとのメリットのほうが大きいです。
最後に、スピリチュアル依存をやめたい人へ
わたしはいきなりスパッと全部やめようとしたので、
脳の反動（ホメオスタシス）が大きすぎてこころが折れそうになりましたが、
結果的に「やめてよかった」と強く思っています。
そのあたりのおはなしは、
定期的にお茶会でシェアしていきます。
また、スピリチュアルな価値観やトラウマから抜け出すには、
他力本願ではなかなかうまくいきません。
結局それは、『大いなる存在』や『自分より特別なちからを持った人』に
頼っているのと同じことだからです。
小さくてもいいから、自力で変化を積み重ねることが大切です。
不要な価値観の洗い出しに必須の瞑想を
きちんと習慣化するためのメニュー、ご用意してます。
わたしが『安全なスピリチュアル』について語った記事もあります。
